"저는 하루에 양치질 꼬박꼬박 3번씩 하는데요? 왜 자꾸 치석이 생기고 충치가 생기고 양치질이 안된다고 하는거죠?? ㅠㅠ"
이럴 때는 가타부타 말로만 설명하는 것보단 직접 구강내시경 사진을 찍어서 보여드리는 것이 가장 이해도 빠르고 효과도 클 수 있습니다. 일종의 충격요법과 비슷하다고나 할까요?
위 환자분도 식사 후에는 곧바로 칫솔질을 하며 하루 세번 꼬박꼬박 칫솔질한다고 하십니다. 이 날도 점심식사 하고 바로 치카치카 칫솔질한 뒤 치과에 내원했다고 합니다. 양치가 잘 안되서 문제라고 말씀드렸는데, 못믿으셔서 카메라로 찍어서 보여드린 것이죠. 이 사진들을 보시더니 정말 깜짝 놀랍니다.
"왜그럴까요? 저는 열심히 닦는다고 닦았는데...OTL"
이 환자 분의 칫솔과 칫솔질 습관을 체크해 보았습니다.
1. 입안이 작은데 비해 칫솔머리가 큰것을 사용하고
있었습니다.
-> 작은 크기의 칫솔로 교체하여 사용하길 권유드렸습니다.
2. 칫솔모가 굉장히 부드러운것을 사용하신다고 하십니다.
-> 조금 더 빳빳한 칫솔모를 사용하기를 권유 드렸습니다.
3. 어금니쪽을 칫솔질할때 입을 아 크게 벌린다고 합니다.
-> 입을 조금 다물은 다음 어금니 안쪽, 볼쪽 깊숙한 곳까지 칫솔질하기를 권유드렸습니다.
4. 치실을 사용 안하십니다.
-> 칫솔질 후 치실사용은 필수!!!! 강조드리며 사용법을 알려드렸습니다.
-> 작은 크기의 칫솔로 교체하여 사용하길 권유드렸습니다.
2. 칫솔모가 굉장히 부드러운것을 사용하신다고 하십니다.
-> 조금 더 빳빳한 칫솔모를 사용하기를 권유 드렸습니다.
3. 어금니쪽을 칫솔질할때 입을 아 크게 벌린다고 합니다.
-> 입을 조금 다물은 다음 어금니 안쪽, 볼쪽 깊숙한 곳까지 칫솔질하기를 권유드렸습니다.
4. 치실을 사용 안하십니다.
-> 칫솔질 후 치실사용은 필수!!!! 강조드리며 사용법을 알려드렸습니다.
그전에는 치과에 가더라도 이런 이야기 안해주었다며 굉장히 고마워 하셨습니다. ^^ 잔소리로 들렸을 법도 한데 진지하게 집중해주며 들어주시는 모습에 의료진들도 열심히 신이나서 더 열심히 설명드리게 되는 것이죠. 참 아름다운 모습입니다. ^^
혼자만 열심히만 한다고 그것이 꼭 옳은 방법이라고는 할 수 없습니다. 가까운 치과에 들러서 검진도 받고, 관리도 받고, 본인의 칫솔질 습관에 대해서도 점검해보길 바랍니다. ^^
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